봉담 교통사고 한의원 — 뒷목에서 시작해 눈 뒤까지 아픈 두통

눈이 아픈데 시작은 목이라고 하십니다

봉담 교통사고 한의원을 찾아오시는 분들 가운데 두통을 이렇게 설명하시는 분이 있습니다.

"뒷목이 먼저 뻣뻣해지고요, 그게 머리 위로 타고 올라와서 눈 뒤를 꾹 누르는 것 같아요."

눈이 아프니 안과를 먼저 가 보셨는데 눈에는 이상이 없다는 말을 들으셨다고 합니다. 그런데 오후만 되면 또 눈 뒤가 묵직합니다.

이 두통은 교통사고 뒤에 드물지 않게 나타나는 형태입니다. 출발점이 눈이 아니라 목이라는 데 실마리가 있습니다.

목과 얼굴은 같은 곳으로 신호를 보냅니다

머리뼈 바로 아래, 목뼈 맨 위 두세 마디 주변에는 작은 근육들이 촘촘히 붙어 있습니다. 고개를 까딱이고 살짝 돌리는 미세한 움직임을 맡는 근육입니다.

교통사고로 머리가 앞뒤로 흔들리면 이 근육들이 가장 먼저 늘어났다가 급하게 수축합니다. 그 뒤로 며칠씩 굳은 상태로 남는 경우가 많습니다.

이 부위에서 나온 감각 신호는 뇌간의 한 구역으로 모입니다. 그런데 이마와 눈 주변 감각을 맡은 신경도 같은 구역으로 들어옵니다.

신호가 한 곳에서 섞이다 보니, 뇌는 목 위쪽에서 온 불편감을 눈 뒤나 이마에서 오는 것처럼 느끼기도 합니다. 의학에서는 이런 형태를 경추성 두통이라고 부릅니다.

그래서 눈을 아무리 쉬게 해도 잘 가라앉지 않고, 목 위쪽을 풀어 주면 눈 뒤 압박이 같이 줄어드는 경우가 있습니다.

이 두통에서 자주 보이는 모습

• 한쪽 눈 뒤나 한쪽 관자놀이가 더 아프다
• 고개를 오래 숙이고 있거나 같은 자세로 화면을 보면 심해진다
• 뒤통수 아래를 손가락으로 누르면 눈 쪽까지 울리는 느낌이 있다
• 아침보다 오후에 무거워진다
• 목을 돌리는 범위가 사고 전보다 줄었다

모두 해당할 필요는 없습니다. 다만 이 가운데 두세 가지가 겹친다면 목에서 오는 두통을 먼저 의심해 볼 만합니다.

봉담 교통사고 한의원에서 눈 뒤 두통을 볼 때

먼저 두통이 어디서 시작해 어디로 번지는지 여쭙니다. 뒷목에서 올라오는지, 관자놀이에서 시작하는지에 따라 먼저 볼 부위가 달라집니다.

그다음 고개를 숙이고 젖히고 돌리는 범위를 좌우로 비교합니다. 교통사고 뒤에는 한쪽으로만 돌리기 어려운 경우가 흔하고, 그 방향과 아픈 눈의 방향이 같을 때가 많습니다.

치료는 뒤통수 아래와 목 위쪽의 굳은 근육을 푸는 데서 시작합니다. 침과 약침으로 뭉친 부위를 다루고, 추나로 목 위쪽 마디의 움직임을 되찾는 것을 목표로 합니다.

어깨 위쪽과 날개뼈 주변도 함께 봅니다. 이 근육들이 목을 아래에서 잡아당기고 있으면 목 위쪽만 풀어서는 금방 다시 굳습니다.

두통이 줄어드는 순서는 대개 이렇습니다. 먼저 빈도가 줄고, 그다음 강도가 줄고, 마지막으로 오후마다 오던 패턴이 흐려집니다. 이 흐름을 기록해 두시면 교통사고 후유증 치료가 어디쯤 와 있는지 가늠하기 쉽습니다.

교통사고 두통이 오래 가는 경우

교통사고 뒤 두통이 한 달 넘게 이어지는 분들을 보면 비슷한 흐름이 있습니다. 두통만 따로 다루고 목의 움직임은 그대로 둔 경우입니다.

진통제로 두통이 가라앉으면 목이 굳어 있다는 사실도 함께 가려집니다. 약효가 떨어지면 같은 경로로 두통이 다시 올라옵니다.

교통사고 직후 목이 뻣뻣했던 기억이 있다면 두통 이야기를 하실 때 그 부분도 꼭 함께 말씀해 주세요. 봉담 교통사고 한의원 진료에서도 두통의 첫 단서는 대개 사고 당일의 목 상태에서 나옵니다.

교통사고 후유증으로 오는 두통은 목이 풀리는 속도를 따라가는 경우가 많습니다. 그래서 두통과 목 움직임을 같이 기록하는 것이 도움이 됩니다.

봉담에서 오실 때

봉담에서 동탄순환대로 삼우메디타워까지는 차로 오시는 분이 많습니다. 다만 목이 뻣뻣한 상태에서 좌우를 크게 돌려 확인해야 하는 운전은 두통을 키울 수 있습니다.

초기 며칠은 버스를 이용하시는 것도 방법입니다. 이주택지·상록·경남아파트 정류장에서 도보 1분이고, 차를 가져오시면 건물 주차장을 쓰실 수 있습니다.

월·화·목은 21시까지 야간진료를 합니다. 오후에 두통이 심해지는 분이라면 퇴근길 저녁 진료가 오히려 증상을 그대로 보여 드리기 좋은 시간입니다.

집에서 하실 것

• 화면은 눈높이로 올리세요. 노트북이나 휴대폰을 내려다보는 자세가 목 위쪽을 가장 오래 긴장시킵니다
• 30분마다 턱을 살짝 당기는 동작을 서너 번 하십시오. 고개를 뒤로 젖히는 동작이 아니라 턱을 뒤로 밀어 넣는 동작입니다
• 뒤통수 아래에 따뜻한 수건을 10분 정도 대 주세요. 사고 직후 사흘 동안 열감이 있다면 냉찜질이 먼저입니다
• 베개는 목 아래를 받치는 높이로. 머리만 높이 드는 베개는 목 위쪽을 꺾어 둡니다
• 두통 일지를 적어 두세요. 언제 시작했는지, 어디서 시작해 어디로 번졌는지, 무엇을 하던 중이었는지 세 가지면 충분합니다
• 진통제를 드셨다면 이름과 시간을 함께 적으세요. 약이 두통을 가리는 시간을 알아야 경과를 제대로 볼 수 있습니다

교통사고 두통은 눈이나 머리에서만 답을 찾으면 길이 멀어지기도 합니다. 봉담 교통사고 한의원 진료에서는 뒷목부터 차근차근 짚어 보고, 두통이 어디서 출발하는지 확인한 뒤 순서를 정합니다. 새로운 증상이 생기면 다음 진료 때 꼭 말씀해 주세요. 한의원에서는 그 이야기를 기준으로 볼 곳을 다시 정합니다.