"괜찮다"는 말씀만 하십니다
위례 교통사고 한의원 문의 가운데 자녀분이 대신 연락하시는 경우가 적지 않습니다. 부모님이 사고를 겪으셨는데 본인은 괜찮다고만 하신다는 겁니다.
통화로는 멀쩡하신데 찾아뵈면 걸음이 달라져 있습니다. 식탁에서 일어나실 때 한 번에 못 일어나십니다. 원래 무릎이 안 좋으셨으니 그런가 보다 하고 넘기게 됩니다.
나이가 드신 분의 교통사고 회복은 젊은 사람과 속도도, 모양도 다릅니다. 그래서 살펴야 할 것도 조금 다릅니다.
같은 충격이 다르게 남는 이유
조직이 아무는 데 시간이 더 걸립니다. 근육과 인대가 회복하는 속도가 느려, 젊은 분이 몇 주면 정리되는 상태가 두세 달로 길어지기도 합니다.
원래 있던 퇴행성 변화가 함께 드러납니다. 목이나 허리, 무릎에 조용히 있던 변화가 교통사고 충격을 계기로 증상을 냅니다. 사고 전부터 있던 것이니 상관없다고 넘기기 쉬운데, 사고 뒤 달라진 부분은 따로 봐야 합니다.
통증을 덜 표현하십니다. 참는 데 익숙하시고, 가족에게 부담을 주기 싫어하십니다. 그래서 증상이 말보다 생활의 변화로 먼저 드러납니다.
쉬는 동안 근력이 빨리 빠집니다. 며칠만 누워 계셔도 다리 힘이 눈에 띄게 줄어듭니다. 통증 자체보다 이것이 회복을 더 늦추는 경우가 많습니다.
부모님이라면 이 신호는 바로 병원으로
- 머리를 부딪히셨고 평소보다 멍하시거나 같은 질문을 반복하신다
- 앉았다 일어나실 때 허리가 심하게 아파 자세를 바꾸기 어려워하신다
- 한쪽 다리로 체중을 싣지 못하시거나 걸음이 갑자기 달라졌다
- 숨쉴 때 가슴이나 옆구리가 찌르듯 아프다고 하신다
- 혈액을 묽게 하는 약을 드시는데 머리나 몸을 부딪히셨다
뼈가 약해진 상태에서는 작은 충격에도 척추 압박골절이나 갈비뼈 골절이 생길 수 있습니다. 머리를 다치셨다면 며칠 지나 증상이 드러나기도 합니다. 이런 경우는 응급실이나 영상 검사가 가능한 병원이 먼저입니다.
사고 뒤 첫 몇 주, 가족이 볼 것
교통사고 직후보다 1~3주 사이에 변화가 더 잘 보입니다. 통화보다 직접 뵙고 확인하시는 편이 정확합니다.
- 식사량 — 평소의 반도 안 드시면 통증이나 속 불편함이 있는 경우가 많습니다
- 물 드시는 양 — 화장실 가기 번거로워 물을 줄이시는 분이 있습니다. 변비와 어지럼으로 이어집니다
- 외출 횟수 — 산책이나 시장 가기를 갑자기 안 하신다면 통증이나 두려움 때문일 수 있습니다
- 잠 — 밤에 자주 깨시거나 낮에 계속 누워 계신지 봐 주세요
- 말투와 기억 — 평소와 다르게 깜빡하시거나 말이 느려지면 바로 진료가 필요합니다
이 내용을 한의원 진료 때 함께 말씀해 주시면 부모님이 직접 하시는 설명보다 많은 것을 알 수 있습니다.
위례 교통사고 한의원에서 어르신을 볼 때
위례 교통사고 한의원으로 부모님을 모시고 오시면, 영상 검사에서 골절 같은 구조적 손상이 없는지 먼저 확인합니다. 그 확인이 된 다음 한방 치료를 시작합니다.
어르신 치료는 강도를 낮추는 것에서 출발합니다. 추나는 뼈에 부담이 가지 않도록 부드러운 관절 움직임 위주로 하고, 침도 처음에는 적게 시작해 반응을 보며 늘립니다.
교통사고 치료를 시작하기 전에 복용 중인 약은 꼭 확인합니다. 혈압약, 당뇨약, 혈액을 묽게 하는 약을 드시면 한약 처방과 시술 부위를 정할 때 함께 고려해야 합니다. 약봉지나 처방전을 사진으로 찍어 오셔도 충분합니다.
회복의 목표는 다시 걷는 것입니다
어르신 교통사고 치료에서 통증 숫자만큼 중요한 것이 활동입니다. 통증이 줄어도 걷는 거리가 줄어든 채로 굳으면 다리 힘이 돌아오지 않습니다.
그래서 치료와 함께 "어디까지 걸으셨는지"를 매번 여쭙습니다. 집 앞 산책 거리가 조금씩 늘어나는 것이 회복이 제대로 가고 있다는 신호가 됩니다.
회복기에는 집 안에서 다시 넘어지는 일도 조심하셔야 합니다. 다리 힘이 빠진 상태에서 한 번 더 넘어지면 처음 교통사고보다 큰 손상으로 이어질 수 있습니다.
집에서 하실 것
- 하루 두세 번, 짧게라도 걸으시게 해 주세요. 아프지 않은 범위에서 집 안이나 단지 안을 도는 정도면 됩니다
- 밤에 화장실 가는 길에 불을 켜 두세요. 회복기 낙상은 밤에 많이 생깁니다
- 욕실 바닥에 미끄럼 방지 매트를 까세요
- 뒤가 막힌 실내화를 신으시게 하세요. 슬리퍼는 걸려 넘어지기 쉽습니다
- 물을 조금씩 자주 드시게 하세요. 한 번에 많이보다 컵 반 잔씩 여러 번이 낫습니다
- 앉았다 일어나실 때 짚을 것을 두세요. 팔걸이 있는 의자가 좋습니다
위례에서 오실 때
분당점 미소로한의원은 분당선·신분당선 정자역 5번 출구에서 도보 1분입니다. 화·목은 21시까지 진료하고, 수요일은 휴진입니다.
위례에서 부모님이 혼자 오시기 어려우시면 처음 한두 번은 함께 와 주시는 편이 좋습니다. 위례에서 교통사고를 겪으신 부모님이 괜찮다고만 하실 때, 가족분이 본 변화를 함께 들려주시면 교통사고 치료 방향을 잡는 데 큰 도움이 됩니다. 위례 교통사고 한의원을 찾으실 때 그 이야기를 함께 가져와 주세요.